Lær Transcendental Meditation (TM):  

Undervisningen foregår over 7 trin:

Introduktion

1. Orienterende foredrag: Virkningerne af TM
   (ca. 1½ time)
   
   
2. Forberedende foredrag: TM-teknikkens principper og oprindelse
   (ca. ½ time)
3. Tilmelding: Personlig samtale med læreren
   (ca. 10 min.)

Kursusforløb

4. Personlig instruktion i TM
   (ca. 1½ time)
5. Gruppemøde: TM's praktiske udøvelse og placering i hverdagen
   (ca. 2 timer)
6. Gruppemøde: Mekanismerne i TM og personlig erfaring
   (ca. 2 timer)
7. Gruppemøde: Udvikling af højere bevidsthedstilstande
   (ca. 2 timer)

Selve kurset forløber over fire på hinanden følgende dage. Som regel vil den personlige instruktion finde sted på en lørdag og de opfølgende møder på aftalte tidspunkter udenfor normal arbejdstid: søndag, mandag og tirsdag.

Opfølgning

Omkring to uger efter kurset tilbydes et gratis opfølgende møde med gennemgang af erfaringer, spørgsmål og svar, samt et foredrag der uddyber forståelsen af TM.

Endvidere er man velkommen til at deltage i vort opfølgnings­program. Vi anbefaler at komme til en kort checkning af meditationen månedligt eller efter behov – især det første halve år efter, at man har lært TM.

Hvad koster det at lære Transcendental Meditation?  

Standardpris: kr. 6.900,-

Fuldtidsstuderende og unge under 18 år: kr. 4.900,-

Familiepris (forældre og eventuelle børn under 18 år lærer TM inden for
tre måneder): kr. 10.350,- /13.800,- (ved én eller to indtægter).

Børnemeditation for børn under 10 år: kr. 1.500,-

Kursusafgiften dækker udover selve meditationskurset:

• Checkning af meditationen efter behov de første 6 måneder
• Medlemskontingent til Foreningen for Transcendental Meditation, som giver 10% rabat på danske opholdskurser, samt abonnement på foreningens nyhedsblad, de første 3 år

Eksklusiv privatundervisning evt. i eget hjem eller virksomhed: special pris.

Kontakt os